Mag
CEO Aptability
Soy ingeniera química, mamá, apasionada por los mandalas, vegetariana y alergica alimentaria.
Publicaciones de Mag
¿Cereal o avena para desayuno?
El desayuno es la comida principal, es importante que te aporte energía para iniciar el día con fuerza y te ayude a...
Come alimentos verdes
Los alimentos verdes son muy saludables, contienen clorofila que ayuda a la prevención del cáncer, al buen funcionamiento...
¿Tienes un mantra personal para guiar tu vida?
Cuando tenía 12 años me regalaron un calendario de bolsillo que tenía frases motivadoras. Leí 2 frases que se convirtieron...
12 Comidas rápidas y saludables para preparar
No tienes tiempo para cocinar pero ¿quieres comer sano? Ideas de comidas rápidas pero sobre todo saludables que puedes...
Pensamiento positivo para tu salud física y emocional
¿Has notado que las personas que tienen actitudes positivas suelen obtener resultados positivos? Se han realizado estudios...
Somos lo que comemos
Alguna vez leí esta frase "Somos lo que comemos" y se me quedó grabada en la mente para siempre. Los alimentos son el...